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文职辅警体能考试技巧(文职辅警体能考试技巧和方法)

接下来为大家讲解文职辅警体能考试技巧，以及文职辅警体能考试技巧和方法涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

1、辅警体能测试项目：男子组体侧项目包括：10米乘以4往返跑、1000米跑、纵跳摸高；女子组体侧项目包括：10米乘以4往返跑、800米跑、纵跳摸高。辅警体测要全部的项目都符合标准，才能够顺利地通过。

2、男：10米4往返跑、1000米跑、纵跳摸高；女：10米4往返跑、800米跑、纵跳摸高。

（图片来源网络，侵删）

3、一）10米4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。

4、辅警考试都分为笔试、面试、体测三部分笔试内容主要有：《公安基础知识》《行政测试能力》《法律基础知识》，少部分岗位如文职辅警可能会涉及点《申论》（其实就是写作）、时事政治等。

5、体能测试项目及标准。测试项目有三项：10米×4往返跑；男子1000米跑、女子800米跑；纵跳摸高。

（图片来源网络，侵删）

岁以下辅警，男子1000米跑少于4分25秒，女子800米跑少于4分20秒，男子纵跳摸高大于265厘米，女子纵跳摸高大于230厘米，男子10米，4往返跑少于13分1秒，女子10米，4往返跑少于14分1秒。

体能测试项目及标准。测试项目有三项：10米×4往返跑；男子1000米跑、女子800米跑；纵跳摸高。

体能测试项目及标准：测试项目有三项：10米4往返跑；男子1000米跑、女子800米跑；纵跳摸高。

2、一）10米4往返跑场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。

3、上海辅警体能测试主要考三个科目，分别是10米×4往返跑、1000米跑、纵跳摸高。2022年上海辅警体能淘汰率非常高，在50%以上。体能测评不安排复测、补测，考生也不得在测评前、测评时以身体不适或其他理由提出缓测或免测。

4、体能测试：（1）考试时间：6月30日（周五）上午8：30开始测试。（2）考试地点：钦北区体育场，位于钦北区皇马广场，即万和农贸市场旁边。（3）参加人员：通过资格审查的考生（附件1）。

5、辅警体测项目有哪些体能测试分为摸高、4x10米折返跑、男1000米（女800米）三个项目。测试非竞争性，及格就能通过，而且要求不高，几百人可能只会有4个人不及格。全程进行录像以及考生签字确认结果。

6、辅警考试都分为笔试、面试、体测三部分笔试内容主要有：《公安基础知识》《行政测试能力》《法律基础知识》，少部分岗位如文职辅警可能会涉及点《申论》（其实就是写作）、时事政治等。

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